personnalisés et très utiles.
merci Julien !"
ECOUTE-DECOUVERTE-INDIVIDUALISATION
La méthode G-Y-M Colors® est la combinaison d’une expérience de 17 ans dans le coaching Sport-Santé-Yoga et la rencontre avec l’approche ActionTypes®
Notre mission vous l’aurez compris est de vous aider et vous accompagner dans votre pratique de GYM, YOGA et MEDITATION en PERSONNALISANT le coaching grâce à une meilleure connaissance de vous-même.
3 ETAPES à la méthodes Gymcolors®
Quelques préférences en exemple par PROFIL:
Nous vous aidons simplement par du testing à mettre le doigt et a expérimenter les FORCES qui sont les vôtres.
Pour vous permettre:
L’approche ATA® développé depuis une trentaine d’année par Bertrand Theraulaz (Suisse) et Ralph Hypolite (France) tous deux chercheurs et entraîneurs dans le sport de haut niveau. Leur intention ; ne pas court circuiter le système naturelle de l’individu par une consigne, une technique, une méthode… Mais l’aider à trouver son système naturelle d’expression et s’appuyer dessus pour que l’individualisation nourrisse son développement, sa santé et enrichisse de ce fait le collectif.
G-Y-M Colors fait ce pas et intègre cette approche dans des suivis individuels, cours collectifs ou ateliers ponctuels pour vous aider à améliorer votre santé physique et mental, vous aider à intégrer votre manière naturelle de bouger pour qu’au quotidien vous puissiez vous servir de votre CORPS de la meilleure des manières: ECONOME en energie, RELACHER, RELAXER ET DISPONIBLE.