"Très intéressant pour mieux se connaître et bénéficier de conseils
personnalisés et très utiles.
merci Julien !"
personnalisés et très utiles.
merci Julien !"
Agnès
PAS BESOIN de salle de GYM, pas besoin de se CHANGER ;-).
En salle de réunion ou même au poste de travail.
•Acquérir des outils personnalisés pour soi, ses équipes.
•Soulager les tensions chroniques ou occasionnelles.
•Mieux s’entraîner physiquement, mieux se connaître.
•Réduire le stress, mieux se comprendre, entrainer l’esprit.
•Activer ses chaînes musculaires dominantes et agir contre les effets néfaste de la posture assise.
De manière récurrente une à deux fois par semaine.
A moyen terme une autonomie individuelle sera déjà perceptible.